Diskuze - poradna

Mila Majdo, dělám to od roku 2001 a nepociťuji nic z toho co píšeš :-) Možná by stálo za to si o tom něco najít na internetu, třeba tady. Zkušenosti jsou však asi to jediné co nás může přesvědčit. http://www.vegspol.cz/view.php?cisloclanku=2005070012 Mýty okolo proteinů (bílkovin) V minulosti se lidé domnívali, že je výhodnější přijímat více proteinů. Na počátku 20. století byli Američané nabádáni, aby jedli okolo 100 gramů proteinů denně. V 50-tých létech se tvrdilo, že zvyšování příjmu proteinů je prospěšné pro zdraví. V současnosti se objevily různé dietní příručky, které tvrdí, že dalším zvyšováním příjmu proteinů lze redukovat tělesnou hmotnost. Přitom průměrný Američan již bez toho jí dvakrát více proteinů, než skutečně potřebuje. V individuálních případech lze podle těchto návodů krátkodobě docílit snížení tělesné hmotnosti, ale tito lidé se nevědomky vystavují riziku zdravotních problémů, způsobených vysokými dávkami proteinů. Přemíra přijímaných proteinů vede ke vzniku osteoporózy, k nemocím ledvin, zapříčiňuje vytváření vápenatých kaménků v močových cestách a způsobuje některé druhy rakoviny.

Možná to nemá vliv na zdraví člověka, ale nedokážu si představit, že bych se vzdala masa. Je to významná část jídelníčků a nahrazovat maso...Na to ho mám moc ráda.:) Já myslím, že držet si zdravý životní styl jde i s ním.

Ahoj, chtěla bych se zeptat,ve 4 letech jsem dostala pásový opar, ale plané neštovice, jsem nikdy neměla.hrozí mi riziko nakažení jak planých neštovic, tak i opět pásového oparu?

Já vím, že plané neštovice může člověk prodělat kdykoliv a klidně i dvakrát za život.

Potvrzuju, neštovice jsem měl také dvakrát. S pásovým oparem naštěstí nemám žádné zkušenosti.