Diskuze - poradna

Rád bych posílil svůj imunitní systém. Je to jediné, co člověk pro prevenci může udělat. Nevíte o nějakém potravinovém doplňku? Nejlépe takovým, se kterým máte dobré zkušenosti.

Tak mám nepříjemný pocit, že asi taky mám pásový opar. Budu muset k doktoru. To jsou radosti.

Na zvýšení imunity mohu doporučit ubrat, nejlepe vyloučit maso a další živočišné produkty. Když jsem to před 10 lety začal dělat, chvili jsem se dost čistil (chřipky, angíny) ale pak se mé zdraví výrazně zlepšilo. Přestal jsem brát jakékoliv pilulky a k lékaři jsem si chodil jen pro lístek na nemocenskou. V průběhu nemocenské jsem spal a pil čaje a tělo si poradilo samo. Úplný zvrat nastal, když jsem přidal půsty 1 den 1-2x měsíčně a 3 dny jednou za kvartál. Je to již 2,5 roku a od té doby jsem nebyl nemocný. Když cítím, že přichází chřipka, okamžitě přejdu jen na čistou vodu bez jídla a po 1 dni je vše opět OK. Tělo se umí spravit samo. Potravní doplňky jsou prima pomůcka, ale tělo to zvládne i bez nich pokud se o sebe trochu staráme :-) Pro inspiraci doporučuji stránky www.pust.cz Přeju hodně zdraví.

jak dlouhá je inkubační doba?

Vyloučit maso? A proč? Maso je nejdůležitějším zdrojem bílkovin a má i další živiny, které potřebujeme a které pak horko těžko vegetariání musí získávat z jiných surovin...